【山田優さん2日で3kg減量成功！】究極のダイエットレシピとは？
山田優さんが３日で２～3kgやせるダイエットに成功していて、
私はそのダイエットレシピを試しみました。。。
山田優さんが試したダイエットレシピ。。。。
それは。。。
スープダイエットです！
この方法は、TVでの紹介されていましたよ！
ダイエット食品/ローカロ生活ミニフランスパンdeスープ（4種×5食）
簡単なスープで、
むくみ解消効果や肥満改善効果、便秘解消効果、
乳癌予防にも効果があるそうです。
なお。。。
私は。。。急いでレシピを書き留めました。。。
材料
・キャベツ２分の１個
・玉ねぎ３個
・ピーマン１個
・セロリ１本
・ホールトマト１缶
・チキンスープの素２から３個。
作り方
①野菜を食べやすい大きさに切ってお鍋にれる
②ホールトマトとスープの素も加え、ひたひたになるくらいの水を入れます。
③野菜が柔らかくなるまで煮込んで、塩コショウで味付けします。
④お好みで、チリソースやカレーパウダー、トウバンジャンなどを
加えてれば完成です！。
切って煮るだけなので、とっても簡単に出来上がります。
とびだせどうぶつの森って在庫切れ？
とびだせどうぶつの森って、
2012年11月に発売されて、売り切れ続出ですよね。。
クリスマスも、結構探し回ったっていう人が
結構居ましたからね。。。
ですが、今なら少しひと段落で、
購入できるんです。
もう少ししたらお正月ですから、
また子供たちが購入しに訪れますよ。。。
そうすると、また在庫切れ。。。。
になっちゃうんだろうなぁ～。。。。
⇒
まんが王国ってだいじょうぶ？
私が使っている感じでは、
そんなことはないですね（＾＾；）
コミックのジャンルもタイトルも結構豊富なので、
お金のことがちょっと気になるって感じだよね。。。
私が読むのは、
メジャーなまんがが多いんだけど、
ソフトが更新されたので、
結構子かまいところまで、絵が出るし、
使い勝手もいいので、満足しています。
ちょっとエッチな本もあるので、
本屋さんで買うのがちょっと恥ずかしいような本でも、
簡単に見れちゃいます。。。
これは結構いいですね（＾＾；）
かさばらないし、
そして、何より、隠す場所を探さなくても良いので。。。。
とても重宝していますよ
⇒ まんが王国 安全ですか？
原宿の母の評判は？
原宿の母は。。。
・新宿の母
・池袋の母
と同じように一時代を築いた有名な占い師です。
そして、
代々木の甥こと”島田秀平”さんの師匠でもあります！
原宿の母に占ってもらいました。。。
先生の占いは、
・ソウルナンバー
・九星気学
・タロットカード
と占ってくれます。。。
私は、カレとの別れ話についてアドバイスを受けました。。。
カレとは、5年ほど付き合っているのですが、
最近カレのほうから別れ話を持ちかけられていて、
どうしようか悩んでいたのです。。。
でも、彼のことが私は好きだし、
やっぱりカレとの結婚を考えていたので。。。
そんなことを先生に伝えて、
どの方向に進めばお互いにとって良いのか
アドバイスを受けたのです。。。
その結果は。。。
カレとの別れを選択したほうが良いそうです。。
カレには新しい女が居るだろうから、
その女性と結婚することになるだろう。
そのカレとそのまま続けていても、
私とカレは、根本的に考え方が違うので、
即離婚することになるだろうって。。。
ちょっと意外でびっくりしたんですが。。。
でも冷静に考えていると、
先生の言うとおりだと思って。。。（＾＾；）
私がちゃんと状況を見れていなかったってことだと思ったので、
ちょっと反省しているのです。。。
そんな、的確なアドバイスがもらえてよかったです。。。
もし、アナタも悩んでいたら、
アドバイスを受けてみてはどうですか？
⇒ 原宿の母の情報はこちら
ワンピース ナミの改造フィギュア【メイド版】
やっぱり。。。
このメイド版のナミでしょ！
ベッドで横たわっているし。。。
結構リアル！！
⇒
＜姫路工場爆発＞１人が死亡 ３０人以上が負傷 火災続く
２９日午後２時ごろ、兵庫県姫路市網干区興浜の日本触媒姫路製造所から「危険物が化学反応を起こし煙が出た」との通報があった。姫路市消防局の消防車１２台が出動し、消火活動中に煙が出ていた付近で爆発が起きた。市消防局などによると、１人が死亡、消防署員と警察官、製造所従業員の計３０人以上が負傷した恐れがあるという。現場は火災が続いており、消火活動に手間取っている。
Yahoo！ニュースより引用。。
最近、化学コンビナートや企業の事故が増えてきているような気がします。。
最近の経済状況の変化も影響しているんじゃないかと思います。
やっぱり、企業としては、事故を未然に防ぎたくて、
事故の眼を摘む為にヒヤリ・ハットといって、ちょっとヒヤッとした事例を集めて、
具体的な対策を施したりしています。。。
でも、やっぱり給料の変化やリストラなど、
仕事へのモチベーションに影響しているんじゃないかと思います。。
モチベーションの維持って結構自分で気をつけないと
すぐに落ちちゃいますからね。。。
それをきちんと維持できる心構えが大事だと思います。。
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エステの無料クーポンを貰ったので
この間、エステの無料クーポンを貰ったので、同僚のE子と一緒に言ってきました。もうめっちゃ気持ちいいぃ～！ けど、毛穴を開くためにミストサウナみたいなのに入ったのだけれど、E子が脱水症状を起こしてしまって、倒れてしまった。ビックリ。大事にならなくて済んだけど、水分の補給には気をつけなくっちゃだね。
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肩が凝った理由は、田中課長のせい。田中があれせー、これせー、あれはだめ、これはだめ、といちいち文句ばっかりつけ、挙げ句の果てに、りんご買ってきて。ってなんだ？それもりんごって。リンゴジュースでも自販機で買って飲めばいいのに。血圧が上がってきたから、リンゴが必要だ！って。おかしいんじゃないの？リンゴで血圧下がれば、みんな毎日食べてるよ。りんご療法って呼んで、バナナダイエットみたいに喜んでやってるね。きっと。
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ところで、プラセンタって、胎盤の事ですけど、その効果は最近注目を浴びているんですって。 プラセンタはアトピー性皮膚炎やアレルギー、美白やアンチエイジングに対する効果も期待できるようなのです。 そんなわけで、最近は美容や健康の維持、回復などに使用されているそうですが、いったいどこで手に入れられるのかしら？ ネットで調べてみたら、いろいろな製品が売られていましたよ。 う～ん、気になる…。 ちょっと買ってみる価値がありそう！
今日は、歯磨きをこころなしかしっかりやってみました。モンダミンでくちゅくちゅして、これで彼氏でもいればウキウキなんだけど、今日も一人で寝ます。。(^-^;
ほくろの感じが千昌夫？
同僚に「ほくろの感じが千昌夫に似てるね♪」と言われ、凹んでいます。せめて大仏くらいにしておいてください。動揺して、「これはにきび」と言ってしまい、さらにへこみ。母さん、私の額のにきびは、いつ 消えてくれますか？
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この間美容院に行ったら、「新しい商品がありますよ」って勧められたので何だろう？と思ったら・・・ 高濃度炭酸水でシャンプーするっていうもの。コカコーラで洗髪するようなもの？って聞いたら笑われちゃったけれど、ちゃんと説明を聞くと、二酸化炭素の濃度を保ちつつ、ある程度の温度にすることって難しいらしい。温泉でも炭酸泉ってあるけれど、あれは次から次へと人が入るから炭酸は抜けちゃうし、温度が高いことで炭酸が抜けちゃっていて、効果は低いんだってー で、試してみたんだけれど、有り得ないくらい頭皮の油が出てきてビックリ！ 病みつきになりそう♪
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ところで、友達が円形脱毛症になったそうです。 お嫁入り先で、いろいろあり、お姑さんや小姑さん達に気を使ったのが原因だと思います。 友達は、先日髪を梳かしている時に気がついたそうですが、円形脱毛症の名前の通り、１０円玉くらいの大きさで、円形にハゲが出来ていたという事です。 驚きました。彼女のご主人は海外へ単身赴任していて、彼女一人で、家庭も問題を抱え込み、それは苦労しています。ストレスも相当だと思います。
ヘルシー志向といえば、油抜きダイエット、あれどうかしら。オイルのカロリーがずば抜けて高いんだから、それを抜けば画期的なダイエット結果が期待できそう、それにオイリーな食事胸やけする感じで、もともとあまり好きじゃないしね。
電話対応疲れるわ。
今日は疲れた。電話対応疲れるわ。 会いにきてくれればいいのに。文句ばっか言ってないで。人って声の雰囲気と実際に顔を合わせるんじゃ違うのよね。。あの声は、きっと草食男子ね。なんで、最近、あ～、女子のリードばっかり求めてくるんだろ。たまには、甘えたいってものなのに。実際に会ってみて、え～っ、こんなにマッチョなの～！って事があったらおもしろいにね。
最近、残業続きで夜寝るの遅くなってるけど、これが体力を消耗させるんだって。休まないと、眠れず、太りやすくなり、疲れが溜まって肌も荒れる。と。こりゃ、あかんわ。11時にはベッドに入らないといけないらしい。身体の調整機能が疲弊するのが問題なんだって。そんなに早くに寝ちゃうと嵐にも会えないし、大問題なんだけど。最近お肌も荒れてるから、早寝習慣つけた方がいいかもしれない。病気になっちゃったらおしまいだもんね。
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今日は麹町でカレーランチでした。
ここのカレー屋さんは有名で確かに美味しいん
だけど、ご飯が付いてさらに茹でたジャガイモ
が2個付いてくるんだよね。
食べられない訳じゃないけど、全部食べちゃったら
さすがに太るよな～って思いながら食べてしまった
のでした。（いつものことだけど・・・）
たぶん2個乗ってなければ食べないと思うから、
せめて乗せるのは一個にしてよ！
って、意志の弱い自分なのでした。
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空に星が出ているので、明日は晴れかな。明日は会社もお休みだし、久々にのんびりできるなあ。気になっているジムの下見にでも行ってこようかな。
ランチに「ルッコラ」に行ってきた。
ランチに「ルッコラ」に行ってきた。菅野さんお気に入りのお店です。有機野菜のサラダが食べ放題で、一人暮らしのOLの強い味方です。ランチタイムのお値段７００円なのも嬉しい^^。
美容新商品、比較表なんていう雑誌みたいな。ネットもいいけど、ペーパーの方が見やすかったりするのよね。電車の中で読めるし。まつ毛が伸びる美容液。毛穴が小さくなるクリーム。ニキビが出来なくなる洗顔料。香りが持続するシャンプー・リンス。絶対に痛くない眉毛抜き。貼るだけアイライン。目が吊り上がるクリーム。口角が吊り上がるクリーム。爪の皺がとれるクリーム。とか、突拍子もない記事が載っている本が欲しいな。
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マニキュアでは対処できないさかむけ。そして、弱いつめ。カルジェルとかジェルネイルもいいかなと検討中。うん、でも、カルジェルもジェルネイルの出費を考えると、自作のキットでもいいかなーなんて思えてきた。最近、ネットで、カルジェルキットなるものもたくさんでてるので、とっても便利だなぁとつくづく思う。でも、私にできるだろうか…あのカルジェルが。いや、キラキラがないとできるかな。
さてと、明日のランチは何にしようかな！今から楽しみ・・・って食べることばっかり考えてるようじゃダメよね。少しは将来のこと考えろっつーの。
